足湯の効果。整骨院でのメジャーな治療です

　私は月に1回から2回ぐらい整骨院へ行きます。労働保健省の規約によれば医師による継続的な治療が必要と認められない限り保険は適応されないらしいです。いき付けの整骨院では融通は聞かしてもらってます。何か国からいわれたら教えてくれっていわれましたけどね。NLPというコミニケーション技法を学んだマッサージ師に聞くと、厳密に言えば健康保険をきかすのは、医師の紹介状みないたのがいるらしいです。数年の内に整骨院では保険がきかなくなり、数多くの整骨院が経営の危機をむかえるのでは？と危機視されていました。保険料を払っているにも関わらず、国はそういったところは堅物なのです。今後改善して欲しい点ではありますよね。

　その整骨院では、足湯があるところも多々あります。というよりない所の方が少ないです。ちょっと足湯効果について調べてみました。

足湯の効果

足湯の効果的な方法

　くるぶしぐらいからちょっと上までを44度程度の湯に30分ぐらいつけるのが良いらしい。私の行き付けの整骨院では40度ちょっとの湯に10分ぐらい足を暖めるのです。

整骨院では、このような足湯機を使っているところもあります。調べていると寝転がっても使える足を暖める機器もありました。

ぽかぽか足湯

つまり、テレビをみながら体を温めたり、本を読みながら免疫力を高めることができる優れもの。冬になれば重宝しそうです。風邪を引く前に予防策になりますね。場所に気になる方は、足湯気分を味わう樹液シートがあります。