風邪予防にうがいは基本
2005/09/30 金 21:17
幼稚園の頃に帰ったらうがいをしなさいと教わった記憶があります。3回すすぐっていってたかな？
うがいをする理由はノドの粘膜についた風邪の菌、ウイルスや、ゴミ、汚れを洗い流すためらしいです。うがいにはお茶が効果的ってご存知です？お茶
に含まれているカテキンに殺菌効果があるのです。お茶でも緑茶
が一番良いらしいです。
でも医者に行けば、イソジンうがい薬をよくくれます。イソジンうがい薬は必ず薄めて使います。強力すぎる殺菌力と洗浄力があるらしいです。口臭除去の効果もあるみたいですね。
調べていると、鼻うがいというものがあるということを知りました。鼻の穴を綺麗にするのです。鼻の中（粘膜）についた風邪の菌や、ウィルス、ゴミ、汚れも当然、落とすのです。息をするのは、鼻でする方がほどんどなので、当然といえば当然かもしれませんね。
このような機器が存在するのです。鼻うがいを知っている方はどれぐらいいるのかしら？楽天市場を覗いていると
【花粉症対策グッズ】帰ったら手洗い・口うがい、そして“鼻うがい”鼻粘膜に付着した雑菌や花...
こんなものまでありました。花粉症対策と書いていますが、十分風邪対策にもなりそうです。鼻づまりや鼻水で悩まされている時は一度試してみたい商品ですね。
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コメント
トラバどうもです〜
風邪つらいですよね〜
今回は熱は出ないんだけど、鼻が詰まって意識がすっきりせず、一日頭がポカーンとしてました。
そういう意味でも、鼻うがいとか魅力的ですね♪
鼻うがいはしたことないですね。風呂に入った時鼻を洗うことはありますけどね。
トラックバック頂きどうもです。
鼻うがい、ワタシは鼻かむのさえ下手くそなのでたぶん出来ないと思いますが、風邪予防にいいとはよく聞きますよね。
コメントありがとうございます。
鼻をかみすぎると痛くなるときってありますよね。